リンパマッサージは日本リンパマッサージ協会のリンファティックテラピーがお勧めです。http://jlma.jp リンファティックテラピスト資格講座&1DAYレッスン体験会 http://jlma.jp/top/menu13/sub6.htm メタボリックシンドロームでお悩みの方に ...
DHAとEPA DHAとEPA はどのような働きをするのか? 最近 よくきく言葉であるが なんとなくわかるが 明確にはわからない。 DHA ドコサヘキサエン酸 ①血管の壁をしなやかにする。 ②血液の細胞(赤血球)を柔らかくする。 ...
魚の油(EPA)、心臓病予防に効果 2万人規模の研究で確認 2005年11月16日15時38分 イワシやサバなどの青魚に多く含まれる油の成分をとると心臓病になるのを減らす効果があることが、日本人約2万人を対象にした大規模臨床試験で確かめられた。 ...
今週は眠りが浅くて、一日中眠いような頭がすっきりしない状態が続いていたんだ。ところが、今朝は目覚めがよく、朝から精神状態は良好だった。よく考えてみたら、昨夜なにげなく ...
「DHA(ドコサヘキサエン酸)」や「EPA(エイコサペンタエン酸)」
DHA(ドコサヘキサエン酸やEPA(エイコサペンタエン酸が多く含まれる食品、またはビタミン剤的なこれらをとるために開発された食品、はありますか?....
オメガ3という脂肪?について
オメガ3はどのような食品に含まれていて、そして体にはどんな効用があるのでしょうか?よく心臓疾患にならないとかいいますけれど、具体的に教えてください。よろしくお願いします。....